Bagaimana cara mencegah bullying memang menjadi pekerjaan rumah bersama. Kondisi tersebut terjadi bukan hanya di sekolah saja, lingkungan kuliah, komunitas, kerja, bahkan antar tetangga, maka dari itu perlu adanya upaya.
Perlu diketahui penyebab utama orang sampai melakukan hal ini ada banyak sekali. Mulai dari faktor kesehatan hingga merasa iri dan dengki akibat kemampuan Anda yang cukup menonjol.
Walau sulit, perundungan semacam ini memang harus dicegah agar tidak menimbulkan masalah serius dan terus berulang kepada lainnya. Pencegahannya bisa dimulai dari diri sendiri terlebih dulu.
Bagaimana Cara Mencegah Bullying Bisa Dengan Ini
Bagaimana cara mencegah bullying dengan mengatur pola pikir. Orang lain akan merundung karena, mereka tahu kelemahan Anda ada di mana, serangannya akan sama dan terus berulang.
Maka dari itu, cobalah mengubah pola pikir dan percaya kepada diri sendiri. Sebagai contoh, Anda adalah anak dari keluarga kurang mampu, tumbuhkan semangat kalau kelemahan itu bisa menjadi alasan bangkit.
Memang terdengar perih dan pedih, jika mereka mengatakan atau mengolok-olok. Tahan rasa sakit itu, dan ubah menjadi kekuatan agar bisa membuktikan kalau Anda adalah orang berprestasi.
Selain itu, bagaimana cara mencegah bullying bisa melakukan hal seperti ini, sejak sekarang
1. Mempererat Persahabatan
Terkadang Anda sendiri merasa lelah dengan perundungan tersebut, ingin melawan tetapi apa yang disampaikan memang benar. Rasa benci dan emosi ini harus bisa dikelola dengan baik, caranya temukan sahabat.
Teman terbaik tersebut akan membantu menguatkan mental Anda, menjadi filter dan mengubah emosi ini menjadi energi yang diperlukan. Jadi bukan sebagai tameng agar terlindungi, melainkan mampu mendorong.
Bagaimana cara mencegah bullying dengan mempererat persahabatan seperti ini bisa menularkan hal positif. Perlu diingat cara terbaik untuk membalas seseorang bukan memukulinya, melainkan menunjukkan apa yang dikatakannya salah.
2. Tetap Berbuat Baik
Walaupun sulit, namun langkah ini sangat efektif menghentikan aksi bully tersebut. Perlu diketahui, orang yang merundung Anda bukanlah sempurna, pasti ada sisi negatif dalam dirinya dan terus tertanam dalam diri.
Sebagai contoh, ada seorang anak tidak pernah mendapatkan kasih sayang orang tua karena sibuk bekerja. Nanti akan ada waktu perasaan itu akan muncul, menekannya dalam kesedihan.
Dalam posisi inilah perbuatan baik itu akan berlaku. Cobalah datang jadilah teman yang mengerti keadaannya, awalnya tidak akan mau, tetapi lambat laun dengan ketulusan hati pasti akan menerimanya.
Bagaimana cara mencegah bullying melalui langkah ini memang tidak mudah. Jika ini terjadi kepada anak Anda, cobalah untuk selalu berbicara dari hati ke hati setiap hari dan ucapkan kalimat positif.
3. Jangan Takut Tetapi Tetap Tahan Diri
Mendengar kalimat perundungan memang membuat hati menjadi emosi, telinga sangat panas. Jika memang sudah tidak tahan, lebih baik abaikan saja, berusaha berani, tegar, dan selalu tersenyum.
Tetapi, jangan pernah berusaha untuk melawan tetap dalam mode tenang. Sebagai contoh, Anda mendapatkan perkataan buruk dan menyerang mental biarkan saja, kalau perlu pakai headset, jangan pedulikan.
Tetap diam biarkan mereka terus berkomentar, tahan diri untuk tidak menanggapi. Kalau Anda mencoba untuk membalasnya, bukan tidak mungkin mereka akan berbuat nekat yang akan merugikan semuanya.
Ketika diam dan seakan tidak ada dampak sama sekali dari perkataan tersebut. Lambat laun mereka akan lelah dan merasa bosan, bukan tidak mungkin perundungan itu akan selesai.
Bagaimana cara mencegah bullying memang harus dipikirkan bersama, bukan hanya orang tua murid, tetapi guru dan seluruh jajaran pendidikan sampai pemerintah, dengan begini kasus seperti ini bisa mereda bahkan menghilang.